Consigli per un'abbronzatura intelligente
I nostri consigli per una tintarella perfetta
Il segreto è non improvvisare...
Per avere un'abbronzatura dorata e uniforme, ma soprattutto per evitare effetti collaterali sulla salute serve preparare la pelle in anticipo!
Perciò evitate di esporvi al sole se non avete adeguatamente rinforzato le difese della vostra pelle!
Ecco qualche consiglio
1. Usa un esfoliante
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2. Idratante, un pensiero costante
Mantenere la pelle idratata significa aiutarla ad essere elastica e compatta, e a mantenere più a lungo l'abbronzatura. L'esposizione al sole comporta la perdita della naturale idratazione cutanea, per questo spesso sentiamo il bisogno di applicare quintali di idratante!
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3. Usa la crema giusta per te
Scegli i solari in base al tuo fototipo e alle tue esigenze, ormai dovresti conoscere la tua pelle... Se hai una carnagione chiara o ti scotti facilmente dovresti utilizzare una protezione alta: obbligo di spf 50, mentre se hai una carnagione più scura puoi utilizzare un filtro medio come l'spf 30 o 20.
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4. Stimola la melanina
Integra la tua alimentazione con cibi ricchi di carotene (carote, melone, albicocche) che stimolano la melanina. Vitamine antiossidanti che combattono i radicali liberi.
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